Nama Nama komponen sepeda BMX

Handlebar Stang sepeda
Grip Pegangan pada stang sepeda.

Headset dan Stem Headset :Tiang penahan bagian stang sepeda dari garpu sampai ke frame dan kemudi sepeda. Dibuat dalam 1 set. Stem : penghubung tiang garpu depan ke stang sepeda, dijepit dengan headset.

V-brake Rem konvensional dengan karet
Disk Brake Mechanic Rem dengan rotor, mengunakan sistem kabel

Disk Brake Hydrolic Rem dengan tekanan oli, lebih nyaman dibandingkan rem Mekanik. Masuk kategori rem sepeda premium

Rim Velg roda
Hub Hub, gear, bagian tengah roda yang menyambung ke badan sepeda dan garpu depan
Spoke Jari jari sepeda

Rigid Fork Garpu depan tanpa pegas
Suspension Fork Garpu depan dengan pegas, memiliki sistem dari kombinasi Angin, Oli dan Per. Dibagi dengan Front suspension (garpu depan pegas) dan RearSuspension Shock (pegas suspensi bagian belakang)

Crank Gigi depan terhubung ke pedal sepeda.
Bottom Bracket Silinder untuk penahan gigi depan. Jenis bearing pada sepeda baru. Sepeda lama hanya mengunakan ball bearing yang menyatu dengan crank.

Chain Rantai sepeda
Seat post Batang atau tiang penahan sadel / tempat duduk sepeda

Saddle Sadel atau tempat duduk sepeda

Cassette / sprocket Gigi belakang sepeda

FD / RD / Rear Mechanic Alat pemindah gigi bagian belakang atau depan

Clampset Penahan seatpost, penjepit tiang bangku sepeda untuk menurun dan menaikan bangku.
Wheelset Roda sepeda termasuk bagian hub, velg dan jari jari. Biasanya dirancang menjadi satu unit dan dibuat oleh pabrikan.

Tube / Tire Ban luar

Inner Tube Ban dalam

Tubeless Ban sepeda tanpa ban dalam, hanya ban luar saja. Memerlukan Velg khusus untuk ban Tubeless
Quick Release Kunci bagian roda, agar mudah di lepas pasang. Biasanya di singkat QR

 Rotor Besi cakram sepeda jenis disc brake.

Presta atau Schrader Jenis pentil ban sepeda, Presta ukuran kecil dan Schrader untuk ukuran besar seperti pentil motor.

 Brake Pad Kanvas Rem untuk rem jenis Disc Brake penjepit cakram

Thru-axle Seperti Quick Release, tetapi berbentuk slot yang dimasukan di bagian garpu depan sepeda tipe.

True-Axle. Biasanya lebih handal dan lebih menjamin agar roda depan tidak mudah lepas.

Rim tape Pelindung ban dalam. Seperti pita yang dililitkan pada velg/rim sepeda. Melindungi bagian ban dalam agar tidak tersobek oleh lubang jari jari.

Cara merawat sepeda BMX

Cara Merawat Sepeda

Saat ini, banyak orang yang menjadikan bersepeda bukan lagi sekadar hobi. Akan tetapi, sepeda telah menjadi sarana transportasi untuk berbagai tujuan, seperti bekerja dan bersekolah. Karena bersepeda dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan badan dan merupakan salah satu upaya untuk penghematan BBM dan mengurangi polusi . Dan, salah satu jenis sepeda yang saat ini banyak disukai karena mampu mengakomodasi berbagai kebutuhan, baik untuk berolahraga, sekolah, maupun bekerja adalah Sepeda Gunung.
Sepeda BMX mungkin juga menjadi favorit Anda. Jika demikian, ada satu hal yang tidak boleh Anda lupakan terkait sepeda yang Anda miliki tersebut, yaitu perawatan. Perawatan sepeda BMX yang dilakukan dengan baik, akan membuat sepeda Anda memiliki tampilan yang memikat dan selalu dalam kondisi prima. Dengan demikian, Anda pun akan merasa nyaman bersepeda. Bagaimana cara merawat sepeda yang baik? Berikut tips untuk Anda.
Mencucinya sesering mungkin. Jangan pernah membiarkan sepeda Anda dalam keadaan kotor tanpa mencucinya. Mencuci sepeda sebaiknya dilakukan sesering mungkin. Apalagi, setelah sepeda terkena air hujan dan tanah sesudah digunakan. Jika tidak, unsur logam pada sepeda Anda dapat berkarat. Hal ini karena air hujan mengandung zat asam yang dapat menyebabkan timbulnya karat pada benda-benda logam.
Melakukan pelumasan rantai sepeda secara rutin. Rajin-rajinlah melumasi rantai menggunakan pelumas yang bagus. Sebab, rantai sepeda yang kering bisa mengikis gir dan dapat menimbulkan suara berisik. Jangan pernah menggunakan cairan WD 40 untuk melumasi rantai sepeda. WD 40 adalah cairan pembersih yang efektif untuk menghilangkan kotoran dan karat pada benda-benda metal. Namun, menggunakannnya sebagai pelumas rantai sepeda akan menyebabkan permukaan rantai menjadi kering dan mengencerkan atau meluruhkan grease (gemuk) pada sepeda. Akibatnya, rantai akan cepat aus. Jika Anda menggunakan WD 40 untuk membersihkan rantai, segeralah membersihkan cairan tersebut dari rantai sepeda Anda begitu pekerjaan pembersihan selesai. Kemudian, lumasilah rantai menggunakan pelumas khusus untuk sepeda. Hindari menggunakan pelumas bekas atau pelumas untuk kendaraan bermotor
Cermati tekanan ban. Selalulah memeriksa tekanan Nam Sepeda. Anda, baik sebelum maupun sesudah bersepeda. Tekanan ban yang terlalu rendah membuat sepeda BMX Anda menjadi berat untuk dikayuh. Selain itu, tekanan yang terlalu rendah juga dapat membuat ban cenderung lebih mudah kempes, baik akibat  ban dalam yang terlipat maupun tertusuk benda.
Perawatan yang baik dan dilakukan dengan cara-cara yang benar akan membuat sepeda Anda awet, terlihat bersih, dan aman serta nyaman untuk dikendarai. Jadi, jangan enggan meluangkan waktu untuk merawat sepeda Anda. Tanpa perawatan yang baik, sepeda Anda akan mudah aus dan tidak memberikan kenyamanan serta keamanan berkendara.

Tips memilih batang sepeda BMX

JIka kamu ingin bermain sepeda BMX fresstayl kamu tentu akan memilih sepeda yang baik dan kokoh, Mangka dari itu saya memberi tips dan saran ke kamu gimana cara memilihnya.


kamu pernah melihat pertunjukan sepeda BMX Freestyle? Ya, permainan freestyle dengan menggunakan sepeda BMX ini, memang selalu menjadi pertunjukan yang menyodot perhatian banyak orang, dengan aksi para pemainnya yang terlihat begitu piawai mengolah sepeda BMX mereka.

Bermain BMX Freestyle memang mengasyikkan, terlebih jika kamu sudah mahir beratraksi. Nah, bagi kamu para pemula yang ingin mencoba bermain sepeda BMX Freestyle, tentulah harus memiliki sepedanya lebih dulu bukan?

Nah, dibawah ini ada beberapa tips memilih sepeda BMX Freestyle dari saya.

1. Tentukan Ukuran
Pililah sepeda yang memiliki batang yang kokoh dan kuat memang tidak murah untuk mendapatkan sebuah batang seperti itu, tapi kalau namanya hoby gak akan mandang berapa yang harus dikeluarkan.
Tentukan kelengkapan komponen parts yang mampu mendukung kenyamanan Anda dalam bermain BMX seperti frame geometri, handler, sadel, gearing, ban, rims dan pedal.

2. Pilihlah Frame yang kokoh
Carilah frame yang kokoh, karena frame untuk sepedafreestyle haruslah kuat. Hal ini karena sepeda ini akan digunakan untuk melakukan trik-trik pada trotoar landai dan beton.

3. Pemilihan ban
Carilah ban yang tidak licin atau kesat agar sewaktu kita melakukan sebuah trick tidak mudah tergelincir.

4. Memakai rem
Agar sewaktu kita melakukan sebuah teknik atau trick kita dapat mengontrolnya dengan cara memainkan Rem.

5. Membeli sebuah peralatan pelindung
Seperti Helm, Pelingdung siku ataupun kaki, dan sarung tangan.

Turn Down

Kecepatan

 Dalam rangka untuk melakukan mengecilkan, kamu akan perlu bergerak pada kecepatan yang moderat. Jika kamu bergerak terlalu lambat, kamu tidak akan dapat berhasil menyelesaikan melompat. Secara umum, semakin cepat kamu bergerak pada sepeda BMX kamu, semakin tinggi giliran kamu ke bawah akan
melompat.


Melompat

 Ketika kamu pergi dari jalan dengan sepeda BMX kamu untuk menyelesaikan giliran turun, kamu akan perlu menarik di setang kamu dan menendang sepeda BMX kamu keluar untuk kedua sisi tubuh kamu. Untuk mulai memutar setang kamu, menggerakkan tangan kamu di mana arah kamu telah menendang sepeda BMX kamu keluar untuk. Untuk melanjutkan dengan mengecilkan, kamu akan perlu untuk memperpanjang kaki kamu sehingga mereka lurus. Untuk mendapatkan setang untuk bergerak 180 derajat, memperpanjang lengan kamu yang lain dan menekan pada setang. Setelah kamu memiliki setang diputar, kamu dapat putar kepala kamu sehingga kamu menghadapi bagian belakang sepeda BMX kamu.
Pendaratan
 Langkah terakhir dalam menyelesaikan gilirannya turun adalah untuk tanah sepeda BMX kamu berhasil. Ketika kamu turun dari giliran kamu melompat ke bawah, kamu harus menekuk kaki kamu kembali ke posisi berkuda normal. Menjadi bahwa kamu menangani diputar, kamu akan perlu untuk mengubahnya kembali 180 derajat sehingga mereka berada dalam posisi yang tepat. Gunakan kaki kamu untuk menangkap sepeda kamu seperti itu datang kembali sekitar dan kemudian tanah.

Cara melompat dengan menggunakan sepeda

Melompat sepeda BMX dari jalan dapat benar-benar memompa adrenalin kamu. Suspensi sepersekian detik di udara mendapat roh-roh yang tinggi dan darah yang bergegas seluruh tubuh kamu. Jadi sekarang, heres dasar pada bagaimana kamu dapat melompat sepeda BMX kamu di atas jalan.
Memastikan keselamatan pertama. Ini membantu harus ekstra hati-hati untuk menghindari kecelakaan apapun. Pastikan bahwa kamu memiliki semua gigi tepat seperti helm, sarung tangan dan bahkan lutut bantalan sebelum kamu pergi naik sepeda BMX. kamu juga harus memeriksa kekokohan sepeda kamu serta inflasi ban masing-masing.

Melompat BMX kamu. Ada tiga poin ketika melompat jalan. Ini mencakup prelaunch, sebenarnya melompat dan mendarat. Cobalah untuk mendapatkan nuansa pada setiap titik dan memastikan bahwa kamu memiliki transisi yang sempurna dari setiap tahap.
Prelaunch. Membiasakan diri dengan jalan. Survei wilayah di mana kamu ingin melompat dan di mana kamu berencana untuk tanah setelah. Mengambil dalam pertimbangan jarak yang kamu butuhkan untuk prelaunch sepeda BMX kamu. Ingat bahwa kamu kecepatan bervariasi pada apa melompat kamu akan lakukan dengan jalan. kamu tubuh bagian atas menuju sepeda yang lebih rendah dan pedal ke bawah saat kamu mendekati jalan.

Arahan.  Mempersiapkan diri untuk dampak sedikit seperti kamu turun dari lompatan besar. Stabilitas dan keseimbangan harus ditekankan pada fase ini melompat sepeda BMX. Ingat terus kamu menangani bar terus untuk mencegah runtuh. Biarkan kamu seluruh berat shift ke bawah sebagai perjalanan kamu sepanjang akhir melompat.
Praktek. Mulai dengan melompat kecil dan sederhana untuk mendapatkan nuansa yang tertulis dengan tubuh kamu. Secara bertahap meningkatkan jarak dan kesulitan kamu melompat sebagai meningkatkan keterampilan kamu. Ingat bahwa konsistensi adalah kunci untuk mendapatkan lebih baik saat ini.
Memberikan waktu untuk latihan untuk meningkatkan kamu melompat.  Mengembangkan teknik kamu sendiri dari waktu ke waktu dan mencoba untuk sempurna pada setiap melompat. kamu juga dapat mengubah sepeda BMX kamu setiap kali kamu berlatih untuk hasil terbaik. Ingatlah untuk mengetahui batas-batas kamu saat ini untuk menghindari insiden yang tak diinginkan selama praktek.

Nikmati olahraga. kamu dapat mengelompokkan diri kamu dengan orang yang ada di knowhow olahraga ekstrim ini. Memiliki banyak waktu naik dengan teman-teman baru kamu dan menikmati diri kamu di jalan. Memiliki seorang mentor yang kamu dapat melihat ke atas dan belajar berbagai melompat teknik.
Sekarang kamu dapat lantai jalan dengan lompatan besar dari sepeda BMX kamu! Mencapai puncak yang lebih dengan BMX kamu dan merasa adrenalin seluruh lagi setiap kali kamu terbang tinggi!

Cara memper erat tangan di stang sepeda

Tips dan Trik kali ini akan mebahas seputar olahraga sepeda BMX. Seepeda BMX seringkali dipakai untuk atraksi yang spektakuler, buat kamu yang tertarik berlatih BMX sambil mempelajari BMX Tricks kamu bisa menyimak tips berikut ini
Bisa terbang dengan bantuan sepeda tentu mengasyikan. Namun demi mewujudkan itu, diperlukan sejumlah latihan dasar.

Pernah merasakan “terbang” menggunakan sepeda Bicycle (BMX)? Jika belum, berarti kamu harus mencoba permainan BMX Street atau Dirt Jump (selanjutnya ditulis BMX Street). Jenis permainan ini menuntut kepiawaian pesepeda dalam melompati sebuah rintangan, serta dilengkapi dengan sebuah trik. Umumnya rintangan itu meliputi: tabletop, double jump, atau jump box. Lewat rintangan itu, rider akan melompat tinggi, seolah-olah terbang. Biar terbangnya sempurna, aplikasikanlah trik terbang seperti superman di atas udara.

Namun, kalau kamu tertarik dan ingin menseriusinya, hal utama yang mesti diterapkan adalah sebuah latihan dasar. “Sebelum main BMX Street atau Dirt Jump, seorang pemula harus paham dulu jenis permainan ini,” , pemain BMX Street. Selanjutnya, dan pemula harus membentuk kekuatan tangan dan kakinya. Pembentukan kekuatan tangan dan kaki bertujuan untuk menahan goncangan saat sepeda di udara, landing atau jatuh ke tanah.

Bukan hanya tangan dan kaki saja yang perlu “diasah” agar kamu menjelma sebagai dirtjumper. Ada latihan lain yang mesti dipelajari. Jelasnya, berikut cara latihan singkat dari anak-anak BMX Street.

Melatih Kekuatan Tangan

Dalam mempelajari permainan sepeda BMX Street, kekuatan tangan sangat mutlak dilatih. Fungsi kekuatan tangan itu nantinya terasa saat kamu memegang kemudi (handlebars). Bila tangan kamu kuat, penguasaan atau kendali sepeda saat di udara maupun di darat akan stabil.

Untuk memenuhi syarat itu, rutinlah push up dan pull up. Berlatihlah setiap hari di waktu senggang kamu. Atau kalau kamu punya barbel, angkatlah beban itu berulang-ulang. Cara lainnya yang tergolong ekstrem, menurut saya kamu pasti pernah melakukan Games itu adalah turun gunung atau dimana deh yang menurut kamu dataran tinggi (downhill). Dengan melalui jalan off road yang berbatu, tangan dilatih untuk menjaga keseimbangan sepeda. Getaran yang dihasilkan lewat jalur off road akan membiasakan kamu memegang kuat handlebars.

Melatih Kekuatan Kaki

Kaki dilatih untuk menjaga keseimbangan tubuh saat mengayuh sepeda. Tujuan lainnya untuk mengatur kecepatan sepeda saat hendak melewati rintangan. Bila jarak antara start dan rintangan pendek, di situlah kamu dituntut memperolehspeed guna menghasilkan lompatan tinggi.
Cara melatih kaki terbilang sederhana dan mudah. Apep hanya menyarankan untuk menggenjot sepeda sesering mungkin. Makin seringnya kamu menggowes sepeda, kekuatan kaki perlahan-lahan akan timbul. Namun kalau menurut kamu itu bisa membosankan, olahraga jogging juga cukup membantu melatih kaki dan fisik tentunya.

Melatih Keluwesan Tubuh

Pemain BMX Street dituntut memiliki keseimbangan tubuh. Itu berguna begitu kamu berada di udara mengaplikasikan gaya freestyle. Trik yang hendak kamu keluarkan itu nantinya akan terlihat lembut dan indah. “Kalau sudah terbang kelenturan tubuh akan memperindah trik kita. Dan biar kelihatan cool,” begitukan.

Cara melatihnya dengan mulai menumbuhkan keberanian di arena sesungguhnya. Namun sebaiknya dimulai dengan melewati rintangan berupa tabletop pendek. “Body protector wajib dikenakan saat mulai berlatih di trek,” saran saya.

Sebagai pemula, belajarlah trik dasar dulu. Di Indonesia sendiri sudah banyak trik dasar yang diadopsi dari luar. Misalnya: table top dan x-up. Rutinlah menerapkannya. “Yang terpenting seorang pemula harus fokus dengan satu trik dulu,” saran saya

Berlatih Cara Jatuh yang Baik

Dalam mempelajari permainan BMX Freestyle, resiko jatuh pasti ada. Namun supaya insiden itu tidak fatal dan berbahaya, saya punya sedikit tips berlatih. Menurutnya, begitu kamu mencoba mengeluarkan satu trik buruk, dan bakal jatuh, sebaiknya jangan menahan beban tubuh kamu dengan tangan atau kaki. Ikutilah pergerakan jatuh kamu itu dengan berguling ke depan maupun ke samping. Tergantung arah jatuhnya.

Dan sebisa mungkin saat jatuh jangan bersama sepeda. Buanglah sepeda sesegera mungkin dengan tidak memikirkan sepeda rusak,”  “Tapi sebaiknya tetap gunakan protector saat berlatih.”

Selamat berlatih.
dan Terus berjuang

One Eighty 180

One Eighty

Ini 180 adalah trik yang cukup mendasar pada bmx namun butuh waktu untuk mempelajari beberapa tips!

180 adalah spin setengah dari 360. Hal ini dilakukan ketika bunnyhops pengendara dan tanah spin.


1. kamu harus mulai lambat pada awalnya dan ketika kamu meningkatkan lebih tinggi dan berputar lebih cepat kamu dapat meningkatkan kecepatan kamu.

2. Berjongkok ke sikap kuda liar.

3. Tepat sebelum kamu kuda liar, memutar kepala kamu 180 (lihat tanah sedikit di belakang kamu). Dan memutar setang kamu untuk melakukan 90.

4. Tarik depan kamu kemudian mengibaskan ujung belakang kamu dari sepeda keluar (kamu mungkin ingin untuk menyelamatkan tapi tetap pada pedal dan kamu akan mendarat itu).

5. Biarkan kaki kamu dan memutar tubuh dengan sepeda.

6. Tanah mengayuh mundur, dan fakie keluar (atau melakukan peluncuran a).

 TIPS PENTING

Jika kamu seorang pemula di trik ini, hop serendah diperlukan.
mudah untuk berlatih melakukan hal ini dari sebuah trotoar yang rendah pada awalnya - naik sejajar dengan pinggir jalan dan 180 sedikit ke samping dan dari trotoar.
Juga beberapa mungkin merasa mudah untuk belajar / berlatih pada sebuah meja yang sangat tinggi dan lebar
Jika di tanah kamu harus kelinci hop 6'inch atau lebih tinggi
Selalu ingat untuk melihat ke belakang ke arah belokan

Doubel Peg And Manuals Trick

Doubel Peg

KETERANGAN: DoublePeg grinds, atau lebih tepatnya, 50/50 Grinds tidak salah satu trik jalan yang paling sulit untuk di praktikkan. Tapi ini benar-benar trik yang mengambil naik BENAR jalan (sebagai lawan naik skatepark gaya) ke tingkat yang baru. The 50/50 Grinds adalah Trick yang paling susah untuk digunakan. Ini adalah satu hal untuk melihat pengendara memukul langkah kaki satu dan geser ke bawah dengan kedua pasak. Ini adalah hal untuk melihat seseorang memukul satu set 40 tangga dengan kecepatan penuh dan geser ke bawah pegangan curam sebelah tangga. Variasi yang mungkin tidak tercantum di bawah ini termasuk pengendara mampu melakukan 180 bunnyhops ke belakang 50/50 Grinds serta tidak dengan satu tangan , barspin , dan puluhan orang yang berjejer.

Trick dan Cara melakukan Manual

Manual
Apa yang dimaksud dengan trik sepeda manual ? Pada dasarnya itu hanya naik siklus kamu pada roda belakang, dengan roda depan up. Pastikan kamu memiliki sepatu yang tepat untuk melakukan hal ini trik manual, belum lagi semua peralatan keselamatan kamu harus mengenakan. Kemudian, hanya menonton dan belajar bagaimana melakukan manual pada sepeda. Hanya belajar bagaimana menjadi master BMX.
Maaf saya hanya memberi Tips dengan TEORI